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Kombinationsmöglichkeiten Gut kombinierbar mit Aminosäuren
Komplexe Kohlenhydrate sind ideal zum Auftanken des körpereigenen Glykogenspeichers geeignet
Was ist Schnellkrafttraining bzw
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Creatine Monohydrat (500g) G_MultifunktionaleSprossenwände Kombinationsmöglichkeiten Gut kombinierbar mit AminosäurenCreatine Monohydrat (Hinweis: Nhrwerte, Zutaten, Zubereitung sind weiter unten aufgefhrt) Creatin ist eine krpereigene Substanz, die in der Leber, der Niere und der Bauchspeicheldrse aus den Aminosuren Arginin, Methionin und Glycin gebildet wird. Dabei sind 95 % des Gesamtgehalts des Krpers in der Muskulatur gespeichert. Als Bestandteil von Creatin Phosphat zhlt es zusammen mit ATP (Adenosintriphosphat) zu den Energievorrten der Muskelzelle. Das
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