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praxiserprobte Anregungen ohne theoretischen Ballast vor
wie die äußere und die innere Ordnung sich gegenseitig beeinflussen
Saaten und Hülsenfrüchte ihren Platz finden
Die junge »Generation Fitness« sieht im Training mit der Langhantel ein fortschrittliches Ganzkörperworkout für innere und äußere Stärke
Meine Hormone - Bin ich ferngesteuert? sophie-jurtz praxiserprobte Anregungen ohne theoretischen BallastFahren die Gefhle Achterbahn, sprieen die Pickel oder legt der Partner einen Ampelstart hin, heit es oft: Das sind die Hormone! Und tatschlich: Die geheimnisvollen Botenstoffe sind zentral fr Gesundheit, Wohlbefinden und Verhalten. Wenn sie nicht im Gleichgewicht sind, wirft uns das leicht aus der Bahn. Hormone regulieren den Stoffwechsel, sorgen fr die Aufrechterhaltung vieler Krperfunktionen, lassen uns jung oder alt aussehen. Dr. Wimmer entfhrt uns
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