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0 cm» Breite: 39
Durch das Training kommt es zur steigenden Unterkörperkraft zur Maximierung von Geschwindigkeit und Antrieb
ebenfalls hier im Shop erhältlich (z
25kg LP8023-15 15
LIVEPRO Competition Kettlebell Polyurethan Rücken 0 cm» Breite: 39Die Popularitt des Kettlebell Trainings hat sich schnell verbreitet. Man ist in der Lage gleichzeitig mehrere Muskeln zu trainieren und in kurzer Zeit ein Ganzkrpertraining durchzufhren. Das Kettlebell Training nutzt ballistische bungen, die Herz Kreislauf , Kraft und Beweglichkeitstraining kombinieren. Die Kettlebell ist eines der wichtigsten Gerte in funktionellen Fitnesseinrichtungen und selbst das Heimtraining muss sie haben. Sie sind robust und
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