Atem – Die Lösung für dein Trauma Bucheinbandtyp:Paperback zu verkörpern und daraus ein

zu verkörpern und daraus ein Leben zu erschaffen

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wie aus diesem schonungslosen Ringen eine neue

tiefsitzende mentale Bilder und automatische Reaktionsmechanismen durch nichtlineares Denken

Atem – Die Lösung für dein Trauma Bucheinbandtyp:Paperback zu verkörpern und daraus einZwischen dem ersten Atemzug bei der Geburt und dem letzten am Ende unseres Lebens ist der Atem nicht nur eine biologische Funktion, sondern unser innerster Begleiter. Er trgt unsere Emotionen, formt unser Erleben, spiegelt unseren Zustand und kann, wenn wir ihn bewusst nutzen, ein tief wirksames Mittel zur Bewltigung von Trauma werden. In diesem Buch zeigt der Breathwork Lehrer und Traumatherapeut Daniel Alan, wie bewusste Atemarbeit helfen kann,