Kopf voll, Hirn leer martin-wall was die ganze Zeit schon

was die ganze Zeit schon da war

- und mit heilenden Berührungen zum Beispiel das limbische System beruhigen und den Magen-Darm-Trakt harmonisieren können

Kartoffelbrötchen

Irgendwann wird jeder Welpe erwachsen – doch vorher kommt er in die Pubertät

Kopf voll, Hirn leer martin-wall was die ganze Zeit schonDie Digitalisierung der Arbeitswelt und unseres Alltags fhrt dazu, dass wir uns hufig wie "zerfasert" fhlen. Multitasking, stndige Unterbrechungen, oberflchliches Abarbeiten von Aufgaben fhren zu Stress und berlasten das Gehirn. Mit Blick auf neue Erkenntnisse aus der Hirnforschung zeigt Cordula Nussbaum wie es gelingt, den Fokus wieder auf das zu richten, was wesentlich ist im einzelnen Moment, aber auch ganz grundstzlich im eigenen Leben. Ziel ist