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hat durch Covid sein Basketball-Team gegen Videospiele eingetauscht
Die Sixpack-Challenge kombiniert unterschiedliche Sport-Elemente: Workouts mit HIT-Ganzkörpertraining
Brot oder Pasta können diese Balance stören
Woche 1: Die optimale Ernährung für die Gesundheit der Hormone
Das 5x5-Prinzip Produkttyp:Buch (978-3-8338-9687-3) hat durch Covid sein Basketball-TeamMehr Muskeln, besser leben! Unsere Muskeln: Sie verschwinden nicht ber Nacht. Sie gehen leise. Jeden Tag ein bisschen. Wenn wir nichts dagegen tun, wird das mit den Jahren zum echten Problem fr unsere Gesundheit, unsere Beweglichkeit, unsere Lebensqualitt. Mit dem 5x5 Prinzip von Prof. Dr. Ingo Frobse, einem der renommiertesten Sportwissenschaftler Deutschlands, holen Sie sich Ihre Kraft zurck gezielt und im Handumdrehen. So funktionierts: Testen: Wo
